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2015年8月20日 (木)

くるみの効能

高血圧、動脈硬化、悪玉コレステロールに効くってなTVを見たので騙されてみることにしました。

20150820
手のひらに軽くのっかるくらいが1日の摂取目安らしい。

って事で100g入りで400円ほどするので決して安い買い物ではありませんが、3,4日分くらい持つので、まぁヨシとしましょう。

高カロリーなので大量摂取厳禁だし。

かれこれ半年以上は飲み続けている胡麻麦茶が血圧低下という結果に結びつかないのでコッチに浮気してみます。

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