１／３０（水）
朝 食 ：水炊きの残りもの
昼 食 ：ねぎとろわさびおにぎり（サ）165kcal
きなこ豆乳111kal、バランスオン80kcal
ブラックコーヒー
夜 食 ：抹茶チーズケーキ２切れ、食パン３枚
ブラックコーヒー２杯
有酸トレ ：夜食後８０分
筋トレ ：夜食後２０分
体 重 ：７４．２kg（翌朝）
体脂肪率 ：２５％
前日比 ：－０．４kg
月ノルマ ：３．２／２．０kg（残り１５日）
総減量値 ：－１７．０kg
BMＩ指数 ：２５．０（超ぎりぎり標準） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：∩(｀・ω・´)∩ ＢＭＩが標準ダァーッ ∩(｀・ω・´)∩
昨晩も消費期限切れのチーズケーキを食べる事が
分かっていたので全体的に少食にしてみました。
最近の体重減は熱風呂での発汗効果（勿論水分補
給してます）だと思われ。ただし熱風呂は体にキツイ
ので適温で長湯に変えていった方がいいかもね。
ついさっき（３０日２３時すぎ）チャンネルをガチャガチャ回していたら画面に突然ダグ・アルドリッチ（WhitesnakeのG)の顔がΣ(｀・ω・´) 何コレ？！某国営放送！！某ツイスト某世良さんの番組でどうやらダグは友人らしい。すると某世良さんとダグが某あんたのバラード、某銃爪をセッションしだしたではないかっ！アンプラグドなのが残念。もうその絵ヅラたるや感動と言うか複雑というか言葉では表現出来ない感じっす。この番組をいったいどのくらいの人々が視聴したのか？ゲリラ的な突然の出来事に唖然呆然。
アコースティックのダグもいいけどやっぱ大股開きで黒のレスポールをかき鳴らす姿がかっちょいいですぅぅ。隣にデヴィカバで曲はＢＵＲＮなら涙がちょちょぎれますぅぅぅ。
さっき新上司より個人面談させてくれと突然の打診Σ(｀・ω・´)
さあて、何をぶちまけてやろうかな。まずは我が部署で長年黙認されているＭ澤の悪行三昧か。まあバカの悪口言ってオレがただのチクリ屋に思われるのも不本意。とりあえず聞かれた事にすべて正直に答えた後にオレの怒涛の質問タイムに移ろうかなっと。返答によっては感情直下型のオレ、退職願いも飛び出しそうです。Ｍ澤を目の前にしてＭ澤より先にオレに声をかけてくるあたりは少しだけ新上司を評価します。さて、運命やいかに！
----------------------------------------------
16：45現在 結局この面談は延期となりましたorz
理由はＭ澤のくだらない打ち合わせにオレまで駆り出されたからです。部署トップからの直々の打診を断ってまでＭ澤の方に出るように指示する部署Ｎｏ２の強引さには目を見張るものがありました（笑）
できればその力強さをＭ澤に向けて物申して頂ければ誰も苦労しないのではないでしょうか？課長様。
１／２９（火）
朝 食 ：バランスオン80kcal、ブラックコーヒー
昼 食 ：梅おにぎり（サ）161kcal、きなこ豆乳111kal
バランスオン80kcal、ＦｅＣａクッキー100kcal
夜 食 ：抹茶チーズケーキ２切れ、紅茶（無糖）２杯
水炊き（鶏肉＋うどん少量）
有酸トレ ：ケーキ後３０分、夜食後４０分
筋トレ ：食後２０分
体 重 ：７４．６kg（翌朝）
体脂肪率 ：２６％
前日比 ：－０．０kg
月ノルマ ：２．８／２．０kg（残り１６日）
総減量値 ：－１６．６kg
BMＩ指数 ：２５．２（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：(｀・ω・´)=３ 現状維持
昨晩は消費期限ぎりぎりのチーズケーキを食べる
事が分かっていたので全体的に少食にしてみました。
抹茶スィーツセットを買ったもののどれもこれも消費
期限が４日程度というスクランブル喰い。
現状維持が奇跡ですぅぅぅ。
1/3(thu)14:05 八王子Ｄ店 ２００８年初打ち。今年の目標は去年の負債６０万の回収＋αです。相手は５号機オンリー、とにかく高設定に座る事、これがすべて。
【猪木の札台】
２００８初陣は「アントニオ猪木も燃えるパチスロ機」の札台。本日１１４６Ｇ、Ｂ３、Ｒ３でＲＥＧ確率良し。投資５ＫでＲＥＧ。修行ＲＴから赤７に繋がるも５７３Ｇハマリ（追加６Ｋ） 新年早々負けたくないのでチキンヤメ。
【アイジャグの札台１】
投資１２Ｋ不発。
【おり姫は告知がお好き】
本日５００Ｇ、Ｂ３、Ｒ２でちょっと気になるＢＲ確率。
投資１ＫでＲＥＧ後追加６Ｋでヤメ。
【２０２７の札台】
新年早々何の見せ場も無いまま－３０Ｋ。今年は手堅く立ち回るはずが早くも２０２７でギャンブルに出てしまうダメなオレ。
※JACKIN履歴は省略
ＢＭ－ ９セット－投資３Ｋ
ＢＭ－ １セット
赤７－１５セット－引き弱っ
赤７－１０セット－今度こそと思ったのにぃぃ
ＢＭ－１６セット
ＢＭ－ １セット－いくら７０％継続だからって....
ＢＭ－ １セット－マジっすか
ＢＭ－ １セット－もうふざけんなっ！
赤７－ ３セット－なんだか殺意を覚えた
ヤメ－６００枚流し
３０００Ｇで赤７を３回も引いたけど高設定っすか？
【アイジャグの札台２】
投資１Ｋ、Ｂ２、１３２枚流し
【ガンダムⅡ】
投資３Ｋで赤７。追加２Ｋでヤメ
【アイジャグの札台２を再チャレンジ】
投資８Ｋ、Ｂ３、Ｒ１、５７２枚流し
【実戦結果】
投資：\47,000 獲得：1304枚 収支：-\21,000
【２００８年累計】
投資：\47,000 回収：\26,000 収支：-\21,000 ０勝１敗
【本日の反省】
札台中心とは言え手当り次第打ちすぎた。－３０Ｋの時点で２０２７の一撃を狙わずにアイジャグでコツコツ行くべきだった。とは言え２０２７で赤７を３回も引いてこの仕打ちは無いよなぁぁ。先行き不安な２００８年の船出です。
１月２７日放送のサンジャポＢＧＭ。前回同様今回も不作の為、予告通り解析やめようと思ったけど一曲だけ爆笑したので今回は大目にみときます。
ざっと使用された曲を書き出します。どれもこれも何度も使い回されてます。
・離婚、破局・・・JOURNEY「Separate Ways」
・医者・・・MOTLEY CRUE「Dr Feelgood」、ＵＦＯ「Doctor Doctor」
・ハンドボール・・・Deep Purple「Fireball」
・不倫・・・Ｅクラプトン「いとしのレイラ」
・山中秀樹の講師に挑戦で流れたのはＦＲＥＥの「All Right Now」 フジを退社しフリーのアナになった同氏とバンド名を掛けてます。
で、スタジオ内及びオレを爆笑させたのがセンバ吉兆オカミの腹話術会見で流れたＧ・マイケルの「ケアレス・ウィスパー」 この天才的な選曲には一同大絶賛。こんな選曲できるならＨＲ・ＨＭ系も頑張ってほしいなぁぁ。次回は期待してまっせ！
あっそうそう、王監督の娘のネタで流れた曲。サビの部分何度も聴いた事あるしＶｏも多分エリック・マーティンだと思うのだけど曲名が全然分からなかったよぉぉ。かなりメジャーな曲だと思います。
１／２８（月）
朝 食 ：梅おにぎり（ス）161kcal、はちみつ黒酢13kcal
昼 食 ：梅おにぎり（ス）161kcal、バランスオン160kal
豆乳106kcal、ブラックコーヒー
夜 食 ：水炊き（鶏肉）、焼餅１コ、抹茶あんみつ
せんべい３枚、お茶
有酸トレ ：食後１００分
筋トレ ：食後１５分
体 重 ：７４．６kg（翌朝）
体脂肪率 ：２６％
前日比 ：－０．２kg
月ノルマ ：２．８／２．０kg（残り１７日）
総減量値 ：－１６．６kg
BMＩ指数 ：２５．２（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：∩(｀・ω・´)∩ セーフっ！
夜食後に測ったら800gオーバーだったのでいつも
より多めに有酸トレをし即、熱風呂に入りました。
かいた汗の分は程々に水分補給し就寝。新陳代謝
が良くなるのか翌朝には体重減につながりました。
体は結構しんどいですぅぅぅ。
最近ＱＲコードに続き学習した事。慣れ親しんだパスネットが販売終了となり渋々買ってみました。その名も「ＰＡＳＭＯ」 この時点でかなり遅れた人ですね。
ざっと利便性くらいは知っているつもり でした。私鉄からＪＲへの乗り継ぎでキップ買わなくいいとか。とか。とか....
先日ＪＲ原宿から乗車しようとした時のこと。スタートがＪＲだとＰＡＳＭＯは使えないと思いきや 使えるのね！あのごったがえしたキップ売り場をスルーして自動改札へいきなり ＩＮできるのね！
もう感動ものです。でもＱＲコードの一件に続きジュリママに失笑されましたよ orz そんでもってＰＡＳＭＯを持つようになって更に気付いたのがコンビニでも 使えんのね！ こんなオレでもデジタルな分野でお給料頂いております。
１／２７（日）
朝 食 ：昼のロールケーキの為に抜き
昼 食 ：抹茶ロールケーキ、ブラックコーヒー
夜 食 ：豆菓子少量、抹茶ロールケーキ、トースト１枚
はちみつ、ブラックコーヒー、プレーンヨーグルト
有酸トレ ：食後４０分
筋トレ ：食後２０分
体 重 ：７４．８kg（翌朝）
体脂肪率 ：２５％
前日比 ：－０．８kg
月ノルマ ：２．６／２．０kg（残り１８日）
総減量値 ：－１６．４kg
BMＩ指数 ：２５．２（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：ｷﾀ━━━(｀・ω・´)━━━!!
激減！とは言え昨日はロールケーキしか食べて
ないからかな？今日明日で少し増量するかもね。
今週は飲み会が入っているので少しでも貯金して
早くも突破した月ノルマ分を食いつぶさないように
しなければ！試練の週前半ですぅぅぅ。
ダイエット中ですが京都宇治・伊藤久右衛門の宇治抹茶スイーツセットをお取り寄せしました。
去年取り寄せた時はオレがボケまくってほとんどのスイーツの賞味期限を切らせてしまい本来の風味、味を堪能できず、という大失態。よって今回は即食いです。
その報告は後日するとして宅急便が到着するなりお約束の箱チェックに忍び寄るジュリサリ。特にジュリアは小箱にまで居座ってしまいました。サリーは物理的に無理（笑）
すかさずジュリアを写メ。ジュリアって意外と写真写りが悪いというか実物はクリクリお目目でとっても可愛いのに写メすると目を細めたり硬かったりで本来の可愛さがなかなか伝わりません。今回は結構いい感じで撮れました。
みなさーん、どうですかー、１、２、３、ダーッ！！
１／２６（土）
朝 食 ：朝寝坊
昼 食 ：バランスオン160kcal、りんごジュース140kcal
夜 食 ：トースト２枚、はちみつ、ブラックコーヒー
いちご５コ、プレーンヨーグルト
有酸トレ ：食後８０分
筋トレ ：食後２０分
体 重 ：７５．６kg（翌朝）
体脂肪率 ：２５％
前日比 ：－０．４kg
月ノルマ ：１．８／２．０kg（残り１９日）
総減量値 ：－１５．６kg
BMＩ指数 ：２５．５（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：∩(｀・ω・´)∩ ホッと一安心
まるで朝食のような夜食でした。書き出していて思わ
ず笑ってしまったよ。朝を抜く気は全然無いのだけど
休日っていっつも朝起きると１０時過ぎてるんだよな。
もうすぐ昼食の時間って事で朝抜きとなる次第です。
と言っても肝心な昼食もスロ実戦で忙しくてサプリ
菓子。本当は３食きちっと取りたいんですよぉぉぉ。
とても人様にお見せできる収支報告ではありませんが自分への戒め及び２００８年実戦への教訓としてブログにＵＰしておきます。どうぞ失笑してやって下さい。
実戦日数 ： ９９戦 （４日に１回はスロ打ってましたorz）
勝 敗 ： ４６勝５２敗１分 （トントン？自分が一番驚いてます）
総投資額 ： ３,２０２,０００円 （遊びの域を越えてますな）
総回収額 ： ２,５９２,５００円
収支 ： －６０９,５００円
最大勝額 ： １４１,５００円 （秘宝伝、まだまだ出たはずなのに
ストック切れでヤメ。大勝したのに後味悪かったなぁぁ）
最大負額 ： ９９,０００円が２回、９７,０００円が１回 （記憶消去済）
１回の平均投資 ： 約３２,０００円 （意外と少ないな）
１回の平均収支 ： 約－６,０００円 （毎回入場料６０００円払って
１日中遊んだと思えば安いもんですな）
以上、見るも無残な結果となりました。が、こんな結果に終わった場合の保険としてスロット貯金なるものをこそこそヤッていました。
勝った時は１５００円、負けたら１０００円をコツコツ貯金箱へ。
ジャジャジャーン！その額１２２,５００円。なかなか大した額です。
使い道は未定ですが２００８年実戦のタネ銭には絶対しません。恒例の夏の旅行の旅費にでもしようかな。とにかくコイツだけは有意義に使おうと思います。
このブログを書いている今現在、２００８年実戦を１２戦ほど消化しています。２００７年のダメっぷりを教訓に押すところは押し、引くところは引く勝ちに拘った立ち回りを心掛けています。
その甲斐あって......いよいよ次回より２００８年実戦報告です！
１／２５（金）
朝 食 ：朝寝坊
昼 食 ：梅おにぎり（セ）159kcal、きな粉豆乳111kcal
おやつ ：バランスオン80kcal、お茶
夜 食 ：豆菓子少量、猫まんま（ライス１杯、味噌汁２杯）
野菜煮物（300kcal）、おしるこ（自販機）130kcal
有酸トレ ：食後４０分
筋トレ ：食後２０分
体 重 ：７６．０kg（翌朝）
体脂肪率 ：２５％
前日比 ：＋０．２kg
月ノルマ ：１．４／２．０kg（残り２０日）
総減量値 ：－１５．２kg
BMＩ指数 ：２５．６（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：(lll ｀・ω・´) 増量ですぅぅぅ
スロット実戦で体重減の方程式が崩れてしまった.....
一応摂取カロリーは1500kcal以下に抑えてあるのが
せめてもの救いか。って言うか食事バランスや品目
が適切でないかもね。
今日のスロット実戦でも体重が減らなければ有酸トレ
の量を増やさねばなるまい(｀・ω・´)=３
以前、もみじ饅頭を見かけると条件反射で買ってしまうと書きました。芋ようかん＆あんこ玉もしかりです。コイツを目にすると体に良くてヘルシーだからガツガツ食べても大丈夫などと自分に都合のいいように思わせてしまう暗示にかかってしまいます。今回もダイエット中の身でありながら有無をも言わさず買い物カゴへ。
食に関してはかなり保守的なオレですが杏、巨峰、コーヒー味という思わず眉間にシワがよってしまいそうなミスマッチなあんこ玉が大好きです。勿論小豆、抹茶、白あんの王道も大好き。すなわち全部好きって事（笑）
ダイエットが成功したら一番最初にしたい事、それは何も気にせず好きな物を好きなだけぶっ倒れるまで食いたいっす∩(｀・ω・´)∩
１／２４（木）
朝 食 ：バランスオン80kcal、ブラックコーヒー
昼 食 ：ミートーススパ、バランスオン80kcal
おやつ ：yoku moku２枚、ブラックコーヒー
夜 食 ：湯豆腐（鶏肉）、ライス１杯、キムチ、烏龍茶
栗ようかん、せんべい２枚、豆菓子少量
有酸トレ ：食後６０分
筋トレ ：食後２０分
体 重 ：７５．８kg（翌朝）
体脂肪率 ：２６％
前日比 ：－０．２kg
月ノルマ ：１．６／２．０kg（残り２１日）
総減量値 ：－１５．４kg
BMＩ指数 ：２５．６（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：∩(｀・ω・´)∩ 好調っす！
昨日も体の負担にならない程度で熱風呂に入って
みました。やはり体重は減るけど体脂肪率はＵＰ。
いよいよ今日から３連休。スロット実戦を交えながら
健康的に減量に励みまっす。まずは体脂肪率を
何とかせねば！！
12/30(sun)12:45 八王子Ｄ店 今日は赤ドン１／２で設定６orＨ投入というイベント。昨日６で酷い目にあったので赤ドンはスルーするつもりが.....上げ狙い最有力台が空いてるんだよなぁぁ。
【赤ドン 上げ狙い】
投資２１Ｋ、９３０Ｇで青７。いきなりのハマリで泣きが入る。ドンＧ中に青７を引きＣＺ抜けで即ヤメ。７２１枚流しでモチベーション維持。
【アイジャグ】
２台を打ち投資８Ｋ、Ｂ７、Ｒ３、２９４枚流し
ここで１度目の奇跡に遭遇！赤ドンでＢＩＧゼロ、１１３２Ｇハマリの空き台を発見。一瞬目を疑ったがすかさず台確保。
【赤ドン 天井狙い】
天井 －１２１１Ｇ－投資２Ｋ 狙い通り！
ドンＢ－２０６４Ｇ－天井発動から８００Ｇハマリで２度目の奇跡発生
金色ドンＧ中にＢＩＧ降臨！！２０００Ｇ回して
ＢＩＧ１回という事をを考えると６orＨの可能性は
ゼロか？勝負はドンＧ３０セット中のＢＩＧの引き
とドンＧの上乗せ。いざ勝負！
青７ － ３７０Ｇ
青７ － ５１８Ｇ
青７ － １１７Ｇ
青７ － ７６Ｇ
ヤメ － ７８０Ｇ－ドンＧ５９連で終了。設定無しと判断し即ヤメ。
２２６０枚流し。奇跡２連発でプラス収支
【シェイク 札台】
多分当り台と思われるが投資４Ｋでヘタレヤメ。
【アイジャグ 札台】
アイジャグの良さげな台でシェイクのリベンジ。
投資２ＫでＢ３、Ｒ１で回収成功。３８８枚流し。
「投資：\37,000 出玉：3663枚 収支：+\36,000 2007年収支：-\609,500」
本日の感想「天井発動後このまま閉店までハマってくれればと思ったがＣＺ中の三尺玉の引きによってはコインが全く増えない事を実感。天井狙いも良し悪しか？これにて２００７年実戦の終了です。終わり良ければすべて良し！で済ませられるほどウチはお大臣様じゃありません。反省」
１／２３（水）
朝 食 ：バランスオン80kcal、ＦｅＣａクッキー100kcal
ブラックコーヒー
昼 食 ：ミートーススパ、バランスオン80kcal
ブラックコーヒー
夜 食 ：野菜煮物300kcal以下、味噌汁３杯、かぼちゃ２切
キムチ、おこじゅ２コ、相国もなか１コ、クッキー１コ
せんべい２枚、ブラックコーヒー２杯
有酸トレ ：食後６０分
筋トレ ：食後２０分
体 重 ：７６．０kg（翌朝）
体脂肪率 ：２５％
前日比 ：－０．６kg
月ノルマ ：１．４／２．０kg（残り２２日）
総減量値 ：－１５．２kg
BMＩ指数 ：２５．６（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：ｷﾀ━━━(｀・ω・´)━━━!!
調子にのって昨日も熱風呂に入ってみました。
７６．４kgまで下がったのでコップ２杯ほど水を飲ん
で現状維持の７６．６kgで就寝。朝起きたらなーんと
そこから０．６も減ってました。体脂肪率から察する
と単純に水分が減ったものと思われ。
まあ、風呂に入るだけでもカロリー消費になるので
ここぞという時には熱風呂もアリかな。
ドロドロ血で血管が詰まっても困るので極力避けた
い荒技ですけどね。
ねこ展の帰り道、ＪＲ原宿駅まで表参道を散策した際にふと中国茶カフェが目に入り好奇心で立ち寄ってみました。店名は「遊茶（You Cha）」 一階がお茶屋さんで２階がカフェ「茶意館」
中国茶と言うと何やら飲む際に作法（１杯目は捨てるとか）があるのでは？と心配したけど特に無し。（たぶん）中国人のウェイトレスさんにお茶の種類やお茶の入れ方を教えて貰いました。
最初からスイーツはホワイトチョコのムースと決めていたので相性の良い「厳茶酔貴妃（ガンチャスイキヒ）」という烏龍茶を勧めてくれました。“楊貴妃を酔わすほどに”という意味らしいです。素人のオレでさえ香り高くしっかりとした味が感じられました。対する欲張り大魔王のジュリママは、ごたいそうなスイーツセットと「逸品金萱高山茶」という台湾のお茶をセレクト。物凄くミルクの甘い香りがする（味は全然甘くない）お茶で凄くセレブになった気分（意味不明）でした。
お茶だけの注文だとこんな感じでお茶菓子も付いてきます。
スイーツを付けるとド、ドーンとこんな感じ。勿論手前がオレで左隣がジュリママ。もはや“お茶する”などという軽食感覚じゃなくて凄い事になってます。
食後は１階のお茶屋さんで茶を購入。種類がありすぎて失敗すると嫌なのでカフェでそれぞれが飲んだヤツにしました。ギャンブラーのくせにこういう所はチャレンジャーになれないようです（笑） こういうカフェもなかなかいいもんですね。また近くまで行ったら立ち寄ろうかなっと。
実は先週こんな“つぶやき”を書きかけていました。
下唇の内側を傷つけてしまいました。原因不明。
口の中だからほっとけばすぐ治ると踏んでいたのですが
もう４、５日経ってしまいました。理由は簡単歯磨きする
度に歯ブラシの毛先がチクチクとヤリやがるんですよ。
普通ならどうって事ないけど傷口に向けてチクっとする
ので痛いこと痛いこと。細心の注意を払っているにも
かかわらずチクチクと....
ただ今ちょっとだけ歯磨き恐怖症です。
これが今週になると
なんだかんだで今週には全治しかけたのですが.......
またもや食事中に治りかけの箇所を噛んでしまいました。
自爆です。もう信じられません。構造上、自分で自分の
唇を噛んでしまうなんて？！歳をとると口元が怪しくなる
のでしょうか？今は食事恐怖症です。
なーんていう“嘆き”に変わりましたorz
以上、オレ以外の人には、どげんでんよか話（大牟田弁）でした。
１／２２（火）
朝 食 ：焼たらこおにぎり（ス）173kcal、はちみつ黒酢13kcal
昼 食 ：高菜おにぎり（ス）169kcal、バランスオン80kcal
豆乳106kcal
夜 食 ：湯豆腐（鶏肉）、ライス１杯、キムチ、タマリ漬
栗ようかん、揚げ饅頭3/4、烏龍茶２杯
有酸トレ ：食後６０分
筋トレ ：食後２０分
体 重 ：７６．６kg（翌朝）
体脂肪率 ：２５％
前日比 ：－０．０kg
月ノルマ ：０．８／２．０kg（残り２３日）
総減量値 ：－１４．６kg
BMＩ指数 ：２５．８（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：(｀・ω・´)=３ かろうじて現状維持
実は昨日は大した食事もしていないのに就寝前に
体重測ったら１kgオーバーでした(lll ｀・ω・´)
多分夜食の湯豆腐の汁をポン酢で併せてゴクゴク
飲み干したのと烏龍茶が原因だと思います。
液体系なのでほっとけば排出されるのでしょうが
気になって寝つきが悪かったので深夜２時頃に
急遽４０分ほど熱風呂に浸かり１kg分の汗を放出。
おかげで体ダルっ！こんなんじゃ体壊しそうだよぉぉ....
１月２０日放送のサンジャポＢＧＭ解析。今回はオレの専門外のジャンルから多々選曲され残念な放送でした。ＨＲ・ＨＭに関しては今回も質、量ともに不作でした。
・西川女医女優デビューで流れたのはＭシェンカー在籍時ＵＦＯの名曲「Doctor Doctor」 過去に使用済み。Doctor繋がりというベタな選曲だがＭシェンカーでオレが最初にコピーした思い出の曲なので大目に見てあげる。
・荒れる沖縄成人式で流れたのはSKID ROWの「Youth Gone Wild」 以前Ｋ１－甲子園でも使われてました。若者の暴動と曲名を掛けてるのかな？
・大食い美女、激安デカ盛り料理のコーナーで流れたのがAEROSMITHの「Eat The Rich」 大食いとＥＡＴをかけてます。レギュラー企画なので毎度同じ選曲なのかな？ＥＡＴだったら他にもいろんな曲あるのになぁぁ。
今回もお寒い選曲でした。エロなまはげ騒動でデスメタル系が流れたけどそっちは守備範囲外です。もし次回もお寒い内容だったら解析してあげない！
１／２１（月）
朝 食 ：焼たらこおにぎり（ス）173kcal、はちみつ黒酢13kcal
ＦｅＣａクッキー100kcal、ブラックコーヒー
昼 食 ：鮭おにぎり（ス）175kcal、バランスオン80kcal
豆乳106kcal
夜 食 ：餃子６コ、かぼちゃ３切れ、キムチ、チビ饅頭２コ
相国もなか１コ、烏龍茶３杯、ブラックコーヒー
有酸トレ ：就寝前６０分
筋トレ ：就寝前２５分
体 重 ：７６．６kg（翌朝）
体脂肪率 ：２３％
前日比 ：＋０．２kg
月ノルマ ：０．８／２．０kg（残り２４日）
総減量値 ：－１４．６kg
BMＩ指数 ：２５．８（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：(lll ｀・ω・´) トイレ１回分増量
テンション下がるなぁぁ。目標体重の60kgまで落とす
には１日の摂取カロリーは1500～1800の範囲に収
めなければなりません。オーバーしても運動で補え
ばいいんですけどね。昨日はオーバーしてないので
ＯＫって事で増量も軽く流しときます。
今朝もそうだが最近いきつけのコンビニで朝から梅
おにぎりの売り切れが続いてます。ダイエット前は
梅なんて眼中無かったのに今じゃ梅がないとブルー
でなりません。犯人は誰だ(# ｀・ω・´)
たまには車のお話でも。
なんだか天気予報が当りません。先日の予報では雪なんて言ってなかったのに朝起きたらホレ、この通り雪って？！
そんでもって昨日は東京は雪の予報（実際都心は雪降ったらしい）だったので心の準備していたのに８王子はなーんも無しで拍子抜け。同じ東京でも都心と都下では全然違うので天気予報は“８王子の天気”と明記してあるものじゃないと意味無いっす。
まあ、雪など降らないにこした事ないのでエンジンオイルの交換でも行こうかな、と。思い立ったが吉日なオレ。時間に余裕が無い出勤時ですら平気で洗車しちゃったりします。下手すると遅刻ギリギリなのにオイル交換に行くときには必ず洗車するという訳のわからんポリシーがあります。そんなの勤務終了後にヤレよ！というツッコミは受け付けません。
今回のオイルはＣａｓｔｒｏｌのＥＤＧＥ sports 5W-50
今までずーっとＣａｓｔｒｏｌのＳＹＮＴＲＯＮを愛用していたのに最近カタログ落ちしたみたいです。知らんかったなぁぁ。ＳＹＮＴＲＯＮ同様コイツもカストロの中では最高の位置付けなので値段も高いっ！今回はオイルエレメントも交換したので１万円コース。車に関してはケチくさい事は一切言わないけど来月の車検では推定２０万すっ飛びます。これは正直イタタタタです。スロットでもうひと稼ぎしなくては！！去年スロット大負けじゃん、というツッコミも受け付けません（笑）
１／２０（日）
朝 食 ：朝寝坊
昼 食 ：ケンタッキーＦのチキン３本（黒胡椒２本）
パン、ブラックコーヒー
夜 食 ：梅おにぎり（セ）159kcal、生野菜サラダ70kcal
キムチ、烏龍茶、ブラックコーヒー
有酸トレ ：就寝前４０分
筋トレ ：就寝前１５分
体 重 ：７６．４kg（翌朝）
体脂肪率 ：２２％
前日比 ：－０．２kg
月ノルマ ：１．０／２．０kg（残り２５日）
総減量値 ：－１４．８kg
BMＩ指数 ：２５．８（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：∩(｀・ω・´)∩ ちょっと不満
昼に食べたチキン３本のせいか思ったより減らな
かったな。まあ、土日トータールで１kg減なので良し
としよう。で、今週はこの貯金をキープして週末で
ドンと減らす。このパターンが一番楽かな。
ケンタッキーＦのチキンってカロリーどれくらいなん
だろう？300kcalはあるかな？だとしたら３本で900
kcal！？自殺行為ですぅぅぅ orz
最近ジュリパパ日記からご無沙汰のサリーさん。相変わらずコタツ布団の上で眠るのが大好きです。他に暖かい所あるのになぁ？
寒がりのジュリアはコタツの中、ホットカーペットの上でポカポカ三昧なのにサリーは反対で寒さも何のその。寒風吹く中、網戸越しに外をじーっと見てます。ところでサリーさん、そんなに気持ち良さそうな顔で寝られると君が寄りかかっているオレの足、どかすにどかせないんですけどぉぉぉ.......
１／１９（土）
朝 食 ：朝寝坊
昼 食 ：バランスオン８枚160kcal、お茶
夜 食 ：豆菓子少量、盛りそば（大盛り400g）、そば湯
有酸トレ ：スロ店まで徒歩４０分、就寝前６０分
筋トレ ：就寝前３０分
体 重 ：７６．６kg（翌朝）
体脂肪率 ：２３％
前日比 ：－０．８kg
月ノルマ ：０．８／２．０kg（残り２６日）
総減量値 ：－１４．６kg
BMＩ指数 ：２５．８（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：∩(｀・ω・´)∩ 楽勝！
ほらね、減ったでしょ。 スロット実戦って食事が
疎かになるってのも一つの理由ではあるが座っ
たままだが１０時間くらい両手を動かしっぱなし
ってのも大きいと思います。軽い有酸素運動を
延々続けている訳ですね。効率良い脂肪燃焼に
必要な心拍数、コイツはスロット打てばイヤでも
上がります（笑）
まあ、自分がいいように解釈しているだけなので
真偽のほどは定かではありません。
１／１８（金）
朝 食 ：バランスオン４枚80kcal、ブラックコーヒー
昼 食 ：ミートソーススパ、バランスオン４枚80kcal
夜 食 ：野菜煮物260kcal、おせんべい１枚
シュークリーム１コ、ブラックコーヒー
舟和の芋ようかん２切れ、あんこ玉３コ
有酸トレ ：就寝前６０分
筋トレ ：就寝前２５分
体 重 ：７７．４kg（翌朝）
体脂肪率 ：２４％
前日比 ：－０．０kg
月ノルマ ：０．０／２．０kg（残り２７日）
総減量値 ：－１３．８kg
BMＩ指数 ：２６．１（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：(｀・ω・´)=３ 現状維持
６日間続いた77.4kgも多分今日でお別れです。
過去の実績から土日のスロット実戦で０．５～
０．８kg減が期待できますが結果やいかに！
12/29(sat)11:55 八王子Ｄ店 赤ドンの設定発表でハイモード確定台＝設定「Ｈ」と決めつけてしまった事が今日の悲劇の始まりでした。運良く（結果的には最悪だった）入店と同時に「赤ドンＸＸ番台ハイモード確定」のアナウンスがあり速攻ゲット。時間はまだ１２時。万枚目指して全ツッパ開始！
【赤ドン ハイモード確定台】
青７ － ５１６Ｇ－投資１６Ｋ
ドンＢ－ ３２５Ｇ－ＣＺ即抜け
青７ － １８７Ｇ－ＣＺ即抜け
青７ －１２１９Ｇ－追加２２Ｋ うまく行けば爆裂必至の天井突入も
ほんの数Ｇで青７降臨。設定Ｈで天井って....
青７ － ６８３Ｇ－追加３Ｋ 本当に設定Ｈ？
青７ －１１８７Ｇ－追加２３Ｋ 今度こそ天井爆連！と思いきや
天井直前で青７降臨。しかも鉢巻リール演出で
プレミアのコンチ４Ｘという神経を逆撫でする
演出にしばし絶句。絶対「Ｈ」じゃ無いと確信。
かと言って「６」を捨てる勇気も無く....
青７ － ６９Ｇ
青７ － １９９Ｇ
ドンＢ－ ４９７Ｇ
青７ － １６７Ｇ
ドンＢ－ ４４４Ｇ
ドンＢ－ ３７Ｇ
ドンＢ－ ３６Ｇ
青７ －１２１４Ｇ－追加３Ｋ またもや天井直前のＢＩＧで精神崩壊
ヤメ － ２２０Ｇ－終盤に設定６の片鱗を見せるも３度目の1000G
越えで堪忍袋の緒が切れ撤収
「投資：\67,000 出玉：451枚 収支：-\58,000 2007年収支：-\645,500」
本日の感想「もう１台のハイモード確定台は軽々と５０００枚突破。翌日主任に確認したらオレの台が６でもう一台がＨだった。高い授業料を払ったなぁぁ」
１／１７（木）
朝 食 ：バランスオン４枚80kcal、ブラックコーヒー
昼 食 ：ミートソーススパ、バランスオン４枚80kcal
夜 食 ：寿司９貫、シュークリーム１コ、ブラックコーヒー
舟和の芋ようかん１切れ、あんこ玉３コ
有酸トレ ：就寝前６０分
筋トレ ：就寝前２０分
体 重 ：７７．４kg（翌朝）
体脂肪率 ：２３％
前日比 ：－０．０kg
月ノルマ ：０．０／２．０kg（残り２８日）
総減量値 ：－１３．８kg
BMＩ指数 ：２６．１（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：(｀・ω・´)=３ 現状維持
あと１日現状維持できれば週末はスロット実戦
でドーンと痩せるはず。早く月ノルマへの第一歩
を踏み出したいっす。
相変わらずダイエット中とは思えないお菓子奉行
っぷりですが舟和の芋ようかんを見かけてしまっ
ては買うしかないっしょ（笑） でもね炭酸飲料を
全く飲まなくなった事は評価大です。
いよいよ実写版のキャストが決定しましたね。個人的にもかなり注目していました。
特にドロンボー一味。噂ではドロンジョ役をアンジェリーナ・ジョリーンにオファー（爆）出して断られたとか松雪○子が適役だとか色々な推測が飛び交っていましたが落ち着いた先がなーんと深キョン？！って。まあ顔はマスクで殆ど隠れるので問題無いとしてあの強烈なキャラとセリフ回しがどうしても彼女からはイメージ掴めません。なんだかカツゼツ悪い印象があるんだよなぁぁ。
「こんの、スカポラチンキ！」「こーの、スカポンタン！」って言えるかなぁぁ。って言うか事務所的にＯＫなんだ。ふーん。
トンズラーのケンコバは良しとしてドロンジョと並ぶ二枚看板のボヤッキー。これも微妙というかガッカリです。個人的にはドロンジョ＝サトエリ、ボヤッキー＝笑福亭笑瓶だと思いました。逆にトンズラーの適役者が思い浮かばなかったのでケンコバは盲点でした。聞いた瞬間プッと吹き出したし。子供の頃大好きなアニメだったので仕上がりに期待しまっす。
１／１６（水）
朝 食 ：梅おにぎり（ス）161kcal、はちみつ黒酢13kcal
ブラックコーヒー
昼 食 ：梅おにぎり（ス）161kcal、豆乳106kcal
バランスオン４枚80kcal、ＦｅＣａクッキー100kcal
夜 食 ：プレーンヨーグルト、いちご、かぼちゃ２切れ
酢豚微量、韓国海苔、かもめの玉子（饅頭）３コ
海苔わさびせんべい256kcal
有酸トレ ：就寝前６０分
筋トレ ：就寝前２０分
体 重 ：７７．４kg（翌朝）
体脂肪率 ：２３％
前日比 ：－０．０kg
月ノルマ ：０．０／２．０kg（残り２９日）
総減量値 ：－１３．８kg
BMＩ指数 ：２６．１（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：(｀・ω・´)=３ 現状維持
このパターン、もう慣れました。現状維持が数日
続いて週末のスロット実戦でドーンと痩せる。
ダイエット始めて早３ヶ月、ある程度は現状維持
期間がないと体が慣れないのでこれはこれで
良いパターンだと思います。んが、来週の元上司
との飲み会に向けてマージンが欲しい気もします。
あっ、そうそう、ベルトの穴位置がまた一つ縮まり
ました。いいかげんズボン変えないとウェスト部分
がベルトでキュッと締まって巾着みたいでカッコ
悪いですぅぅ。
昨日から突然ウチの上司の首がすげ変わりました。この常識はずれの時期に、且つプロジェクトの途中でって事は神（経営陣）の見えざる力（エゴ）が働いた事は容易に想像できます。前任者の異動先、後任者の人選を見れば一目瞭然。後任者に関しては上の連中の手先もしくはお荷物を放り込まれたとしか思えません。ただでさえ風当たりの強い部署にあって防波堤の役が務まるのか？
挨拶のさなかオレも含め全く歓迎しないメンバーは終始うつむき加減でしたがちょっとだけ力強く豊富を語りだしたので「おやっ？！」と思い耳を傾けてあげました。勿論ちゃーんと目を見て（ガン飛ばしに近かったが）ビビッたかな？
プロジェクト終了まであと１年。間違いなく開発者としてのオレの存在価値は無くなります。あったとしても外注するとお金がかかるから軽い気持ちで“プログラム作ってよー”と頼まれいいようにこき使われるのがオチ。士農工商の「農」です。サラリーマンとは言え「仁」「義」「忠」のない仕事は受け入れがたい物があります。って言うかお茶碗を取り上げられた今の部署では全く使えない人間になってしまいます。今からネットワークの勉強する気など皆無！！
そのうち資質が判明すると思うが新上司に期待できる部分が皆無だと分かれば残された道はただ一つ！昼休み中に手持ちの３つの武器（言語）で転職サイトを検索したら想像以上にヒットしました。当然、開発部隊の一員っていうのが多いけど中には社内の業務システムを構築してほしいという設計から開発まですべて任せる的なソソル内容も結構ありました。それって得意中の得意やんけー！！
以前に仲良くして貰った年上の後輩（笑）が辞める時に「この世に男子として生まれてきたからには、ここらで一旗揚げて」と言ってましたが今のオレの正直な気持ちは「自分がどれほどの男か知りたい・試してみたい」です。でもこの業界からオサラバしたいって気持ちもるんだよなぁぁ。
１／１５（火）
朝 食 ：鮭おにぎり（ス）175kcal、はちみつ黒酢13kcal
昼 食 ：ミートソーススパ、豆乳106kcal
バランスオン４枚80kcal、香るブラック24kcal
夜 食 ：せんべい小８枚、かもめの玉子（饅頭）３コ
ライス２杯、たらこ半分、韓国海苔、キムチ
玉子半分、烏龍茶、プレーンヨーグルト
パイナップル
有酸トレ ：就寝前９０分
筋トレ ：就寝前２５分
体 重 ：７７．４kg（翌朝）
体脂肪率 ：２６％
前日比 ：－０．０kg
月ノルマ ：４．０／２kg （最終日） ∩(｀・ω・´)∩見事達成
総減量値 ：－１３．８kg
BMＩ指数 ：２６．１（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：(｀・ω・´)=３ 現状維持
月ノルマを２倍で達成。年末年始と食道楽が心配
されたが“ヤル時はヤル男”の意思の強さを発揮。
次の目標は脂肪報告書１２０までの月ノルマ２kg減。
今までのような２倍達成は難しいがコツコツと積み
重ねていきまっす！
１月１３日放送のサンジャポＢＧＭ解析。今回は質、量ともに不作でした。
・東京タクシー全面禁煙化で流れたのはギターキッズなら誰もが１度は弾いたことがあるであろうリフでお馴染みのDeep Purpleの「Smoke On The Water」 煙草の煙とSmokeというベタな選曲。
３０点。
・某女性議員の自伝「姫の告白」での不倫騒動で流れたのが超メジャーな曲でエリック・クラプトンの「いとしのレイラ」 これまた有名と言えば有名な話ですがクラプトンが親友の彼女だか妻だかに激しく恋してしまい作られた曲だったと記憶しています。よって不倫繋がりですね。８０点。この記事を書くにあたってネットで真実を確認したところ親友＝ジョージ・ハリスンという事が判明。実はオレって２０年以上もずーっとずーっとジェフ・ベックの彼女（妻？）を横取りしたんだと思っていました。昔々雑誌で読んだ記憶があるのだが.....危うく知ったかぶりする所でした。セーフ！
・ハンドボールの五輪アジア予選やり直しで流れたのがDeep Purpleの「Fireball」 これは１２月１３日の放送でも使用済み。
以上の通りお寒い内容でした。前回に続きＵＦＯ騒動で流れるあのリフがどうしても分かりません。かなりＨＲっぽいのですが何だろう？記事から推測するとＵＦＯかな？ＵＦＯだったらシェンカー在籍時のヤツは殆ど知っているのでアトミック・トミー・Ｍ在籍時の唯一のアルバムかな？当時ＬＰ買おう買おうと思っていたままウヤムヤになって結局聴きそびれたままなんだよなぁぁ。それはさておき次回は気合入れ直して選曲して欲しいっす。
１／１４（月）
朝 食 ：朝寝坊
昼 食 ：クラッカー（バランスオン）４枚80kcal、相国もなか
ブラックコーヒー
おやつ ：表参道の中国茶店にて
烏龍茶、お茶、お茶菓子、ホワイトチョコのムース
夜 食 ：もりそば（大盛り）
有酸トレ ：就寝前６０分
筋トレ ：就寝前１５分
体 重 ：７７．４kg（翌朝）
体脂肪率 ：２４％
前日比 ：－０．０kg
月ノルマ ：４．０／２kg （残り１日）
総減量値 ：－１３．８kg
BMＩ指数 ：２６．１（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：(｀・ω・´)=３ 現状維持
個人的に昨日は、かなり粗食だったような気がして
います。中国茶パワーと相まってかなりの体重減を
期待したのだが不発。
そんなにカリカリしなくても月ノルマは達成できそう
なのでEverything OKです。
表参道にあるCube Space Club AOYAMAというギャラリーに行ってきました。青山なんて十数年ぶりくらいでしょうか。学生の頃は毎週新宿・渋谷・原宿に出没していたのにオッサンになってからというもの立川より東に行くのが面倒でなりません。そんな出不精なオレが重い腰をあげたのは他でもないロンファミリーの“はりこっち”ことイラストレーター高木良子さんの作品も出展されている為です。
ワンルームほどのスペースで数名のクリエイターさんの作品が出展されてます
はりこっちさんのスペース。作品は６種類の長袖Ｔシャツとエコバック
ウチと友人用にエコバックを３つとジュリママがＴシャツを買いました。オレ用にＴシャツをと思ったら女性用しか無かったよorzイラストのモデルは、もーりーかな？
残念ながら１時間ほどの入れ違いではりこっちさんとお会いできませんでしたが足の具合は大丈夫なのでしょうか？代わりにかっちょいい名刺を頂いてきました。今度お宅訪問しますねー。
１／１３（日）
朝 食 ：抜き
昼 食 ：フライドチキン２本、野菜サラダ、ビスケット１コ
メープルシロップ、ブラックコーヒー
夜 食 ：カップうどん308kcal、ピーナッツ１０粒くらい
相国もなか１コ、ブラックコーヒー
有酸トレ ：就寝前６０分
筋トレ ：就寝前１５分
体 重 ：７７．４kg（翌朝）
体脂肪率 ：２３％
前日比 ：－０．２kg
月ノルマ ：４．０／２kg （残り２日）
総減量値 ：－１３．８kg
BMＩ指数 ：２６．１（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：∩(｀・ω・´)∩ ＯＫっす！
久しぶりにケンタッキーＦを食べようという事に
なりカロリーを考慮し朝食抜きにしました。
体質も大分改善されたのかチキン２本で満足。
以前は＋１本もしくは＋フィレサンドでポテトも
必須でした。これくらいの量だったらご褒美
としてたまに食べるのもいいかもね。
第１４回は今もなおオレのＩＰｏｄでヘヴィローテーションを続ける SKID ROW（スキッド・ロウ）の
1'st「SKID ROW」(1989)です。
彼らが残した３枚のアルバムって1'st=>2nd=>3rdと進むにつれ縦ノリから横ノリ、ライトからヘヴィ、明から暗へとサウンドが変化していますが今回紹介する1'stはスキッドの王道ともいうべきキャッチーで疾走感溢れる縦ノリサウンド。
個人的には時おり見え隠れするパンキッシュで骨太なフレーズが大好きで他のバンドでは味わえない独特の雰囲気があります。
華と野生が同居したセバスチャン・バックのヴォーカルも大好き。去年は１人で来日公演にも行きました。楽器隊も個々のテクがしっかりしていてデイブ“スネイク”セイボとスコッティ・ヒルの２人のギタリストはバカテクとはいかないまでもカッコよくて普通に上手いです。お薦めは「SWEET LITTLE SISTER」「PIECE OF ME」「MAKIN' A MESS」辺りかな。基本的には全曲です（笑）
お約束ですがスキッドはコピーしていません。願望としては、お薦めに挙げた３曲はコピーしてみたいけど「PIECE OF ME」以外は疲れそうだなぁぁ。速いし....やっぱリッチーとシェンカーじゃないと無理かも。
スキッド・ロウって印象としてオレの中では比較的新しい部類に入るんだよなぁぁ。なのに２０年近くも前の音源だなんて....いかに新しいバンド聴いてないかって事だよなぁぁ。このままではいかんですゾ。このままでは。
１／１２（土）
朝 食 ：クラッカー（バランスオン）４枚80kcal
プレーンヨーグルト
昼 食 ：クラッカー（バランスオン）８枚160kcal
夜 食 ：ライス１杯、野菜煮物、じゃがチーズ少量
たらこ、キムチ、ブラックコーヒー
有酸トレ ：就寝前４０分
筋トレ ：就寝前１５分
体 重 ：７７．６kg（翌朝）
体脂肪率 ：２４％
前日比 ：－０．４kg
月ノルマ ：３．８／２kg （残り３日）
総減量値 ：－１３．６kg
BMＩ指数 ：２６．２（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：∩(｀・ω・´)∩ 順調っす！
昨日はもスロットで忙しくて昼食はサプリ菓子。
減量の産物としてベルト穴をツメる他にも腕時計
のベルト穴も１つツメました。ズボンも１サイズ
小さいヤツにしないとブカブカだし。でも今すぐ
買ってもまだまだ痩せるだろうし.....
嬉しい誤算だらけです(｀・ω・´)ゝ”
最近、荒波仕様の「赤ドン」というスロットをよく打ってます。
ドンゲーム連チャン終了後に液晶画面に表示されるＱＲコードを
採取して来い！という指令をジュリママから受けていたので先日２度ほど大連チャンをかましたので忘れずに携帯でパシャリとゲットしました。５０連と４０連の大連チャンＱＲコードを得意げにジュリママに献上すると何故かお叱りの言葉が？！その時、初めてＱＲコードは携帯のバーコード読み取りモードで写すのだと知りましたorz お茶目なオレ様は何の疑いも無くカメラモードで普通に撮ってました（笑） こんなワタシでもＷＥＢやネットワークのお仕事でお給料頂いております。
１／１１（金）
朝 食 ：梅おにぎり（セ）159kcal、きな粉豆乳111kcal
昼 食 ：クラッカー（バランスオン）８枚160kcal
夜 食 ：おいなりさん２コ、玉子焼き寿司１コ、太巻１切れ
かんぴょう巻１切れ、キムチ、チキン手羽先２本
チビ饅頭２コ、おこじゅ２コ、ブラックコーヒー２杯
有酸トレ ：スロ店まで徒歩で往復９０分、就寝前６０分
筋トレ ：就寝前２０分
体 重 ：７８．０kg（翌朝）
体脂肪率 ：２４％
前日比 ：－０．４kg
月ノルマ ：３．４／２kg （残り４日）
総減量値 ：－１３．２kg
BMＩ指数 ：２６．３（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：∩(｀・ω・´)∩ 絶好調っす！
７９kg台の壁を破ってから順調に減ってます。
まあ、見ての通りで朝昼食がかなり少食なのが
大きな原因でしょう。ただ今一足遅い正月休みを
満喫（スロット三昧）しているのでおのずと少食に
なってます。休みもあと３日あります。まだまだ
減りまっせー！
12/28(fri)14:10 八王子Ｄ店 不利な状況は百も承知の年末実戦。
【アイジャグの上げ狙い】
投資４Ｋで飽きた
【ガンダム２の上げ狙い】
店も少しはヤル気を見せている新台のガンダムで２日間凹んでいる台。予備知識はスロマガでちょっと見た程度。一応ＲＥＧ中のスイカビタ、完走型ＲＴ、原作に忠実な演出なので誰かが死ねばボーナス確定って事だけは覚えてますが肝心の設定推測要素を全く覚えていない超危険なチャレンジ。
幸先良く投資２Ｋで引いた赤７からうまい事ＢＲが繋がり持ちコインが１０００枚オーバーとなる。ただしＲＴ中の当りがＲＥＧばかりという引きがいいんだ悪いんだか微妙な展開。
好調なスタートダッシュから一転５８５Ｇ、８０１Ｇハマリ（追加９Ｋ）とダブルパンチを喰らいテンション急降下。ここから下皿カチカチまで盛り返すもまたもや８３８Ｇハマリ（追加５Ｋ）を喰らい白旗。
ガンダム２結果：投資１６Ｋ、４７２１Ｇ、青８、赤５、Ｒ９
ここまで十分回収可能な－２０Ｋ。次の台選びがかなり重要なのだが....何を血迷ったか直感で「おり姫は告知がお好き」に着席。
１ＫでＢＩＧを引き何かミラクルを予感させたが再度ＢＩＧを引いた後は何の見せ場も無くサクッとのまれ撤収。
「投資：\21,000 出玉：0枚 収支：-\21,000 2007年収支：-\587,500」
本日の感想「最低でもボーナス確率くらい調べておかないと続ける・ヤメるの判断が曖昧になってしまう。負けて当然の新台実戦でした。スロマガの携帯サイトでも入ろうかなぁぁ」
１／１０（木）
朝 食 ：ＦｅＣａクッキー２枚98kcal
昼 食 ：クラッカー（バランスオン）４枚80kcal
夜 食 ：豚汁（お茶碗１杯）、赤飯、プレーンヨーグルト
いちご大５コ
有酸トレ ：就寝前６０分
筋トレ ：就寝前２０分
体 重 ：７８．４kg（翌朝）
体脂肪率 ：２４％
前日比 ：－０．８kg
月ノルマ ：３．０／２kg （残り５日）
総減量値 ：－１２．８kg
BMＩ指数 ：２６．５（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：ｷﾀ━━━(｀・ω・´)━━━!!
一気に貯金を増やしました！久しぶりの平日休暇
を取り銀行回りに奔走。午後はスロットで爆勝。
おかげで朝昼食はサプリ菓子で済ませる。よって
糠喜びは禁物です。
ダイエット開始から８５日、目標２５kg減の半分を
クリアしました。残り２８０日で目標達成すれば良い
のだと思うと気が楽になると思いきやデブちんから
痩せるのと、ここから痩せるのでは大違いなんだ
ろうなぁぁ。
「やさしい暖かさが、まるで母親のふところに抱かれているかのようにペットを深い眠りへと導きます」「大人気商品」「次回入荷未定」のフレーズに誘われ良かれと思って購入したのが２００６年１１月。深い眠りに導くどころか見向きもされず放置される事１年２ヶ月。ようやくジュリアがもたれかかるようになりました。本来は埋もれるようにベッドとして使って欲しいのだがそんな贅沢は申しません。急がばまわれ！まずは自分の臭いを馴染ませる事が第一歩ですね。
１／９（水）
朝 食 ：梅おにぎり（ス）161kcal、はちみつ黒酢13kcal
昼 食 ：梅おにぎり（ス）161kcal、豆乳106kcal
クラッカー（バランスオン）４枚80kcal
ＦｅＣａクッキー２枚98kcal
夜 食 ：豚汁（お茶碗２杯）、赤飯、たまり漬け
プレーンヨーグルト、豆菓子、ブラックコーヒー２杯
ふんわり名人77kcal
有酸トレ ：就寝前６０分
筋トレ ：就寝前２０分
体 重 ：７９．２kg（翌朝）
体脂肪率 ：２４％
前日比 ：－０．４kg
月ノルマ ：２．２／２kg （残り６日）
総減量値 ：－１２．０kg
BMＩ指数 ：２６．７（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：∩(｀・ω・´)∩ 超うれちー！
禁断のセンナ粉末に頼る前にヨーグルトを試して
みました。日頃食べないせいか効果てき面。
多分ヨーグルトとコーヒーの併せ技かな？腹壊し
ました。ようやく月ノルマを突破したので残り６日
最低でも現状維持に努めます！！
12/24(mon)14:00 八王子Ｄ店 昨日の大負けを教訓に札台イベントの今日は慎重に台選び。すると違和感ありありのシマを発見。新台、人気台から離れたハケジマにある「おり姫」の中に１台だけぽつーんと札台があるんですよ。今更店が力を入れる機種でも無いしトラップか？とも思われるが４日前の新装初日には設定６投入の実績もあるので様子見で打つ価値は有り！と踏んでの実戦開始。
投資２ＫでＲＥＧ。追加１ＫでＢＩＧ。以降ＢＩＧをポンポンと引くも設定推測要素のＲＥＧ確率は低設定域。ＢＲ合成は設定６以上という微妙な状況ではあるが持ちコインは１５００枚に到達。以降現状維持がダラダラと続き５０００Ｇ近く回した結果、ＲＥＧ確率も上がらず設定６は無しと判断し勝ち逃げ。
おり姫結果：投資３Ｋ、４８５４Ｇ、１３５０枚流し
ＢＩＧ２３（１／２１１＝設定６以上）
ＲＥＧ１０（１／４８５＝設定１と２の間）
ＢＲ合成（１／１４７＝設定５）
「投資：\3,000 出玉：1350枚 収支：+\24,000 2007年収支：-\566,500」
本日の感想「ＲＥＧ確率を重視すると設定４かな？札台としてはヨミ通り当りって事で立ち回りとしては問題無し。色々なパターンの告知モードで実戦した結果ノーマルモードが一番自分の好みでした。そういう意味では先・途中・後告知の期待が毎ゲーム持てるアイジャグの面白さを改めて実感したなぁぁ」
１／８（火）
朝 食 ：梅おにぎり（ス）161kcal、はちみつ黒酢13kcal
昼 食 ：梅おにぎり（ス）161kcal、豆乳106kcal
クラッカー（バランスオン）８枚160kcal
おやつ ：お菓子少量、ブラックコーヒー
夜 食 ：焼芋１本、豚汁（お茶碗３杯）、焼き餅２コ、たらこ
イクラ、たまり漬け
有酸トレ ：就寝前６０分
筋トレ ：就寝前２０分
体 重 ：７９．６kg（翌朝）
体脂肪率 ：２４％
前日比 ：－０．２kg
月ノルマ ：１．８／２kg （残り７日）
総減量値 ：－１１．６kg
BMＩ指数 ：２６．９（肥満） 「標準＝１８．５～２５」
感 想 ：∩(｀・ω・´)∩ 素直にうれちー！
胃の中の食物量の増減で一喜一憂しているのかも
しれません。今日の過ごし方が重要ですね。
明日の朝も現状維持できていればいいのだけど。
残り７日間での月ノルマ達成＋αを目指し頑張り
まっす。オレは出来る子やー！！
でも今日の夜食は大好きな赤飯確定なんだよなぁぁ
１２月分の残業がゼロでした。ながーい勤続年数の中でこんなこと入社時のほんの１、２ヶ月以来だと思われます。
これは仕事が無くて暇してた訳じゃなくノー残業に努めた結果です。やる事は沢山あるけど残業してまでっていう緊急性は無しって事。
ウチは残業の多い部署だと目をつけられています
